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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。) ~6 H5 H& V8 S' `: w/ K! d2 |; h

  Y+ q! c! i; U, q, e( g  荷叶饮* W+ e; c6 x/ I8 s( p9 M
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。/ Y% X" G6 X" b6 I( ~2 S- U

2 d+ ~' I$ D, R5 b$ U" _  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。) e8 ^7 ~2 m0 U9 h5 N0 n9 q
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  山楂窈窕绿茶
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. h- N, ~7 v1 t* C$ v$ Q7 U8 \  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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) v* s! H. S) ?  D% E& r  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( Y; U0 z: S) R9 ~* y: `

% c- M; d. p& a8 q0 A  降脂保健绿茶
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( I4 G) I4 ~, J$ y, k' {  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* `/ h8 I% c* t

, [4 q) K% ?' j1 @( f& g2 I, G  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。8 u+ g" _- V0 \
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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4 V0 E  K* S2 _/ U  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 N1 C8 ~: E! S' A2 _: n3 c3 Z

' J$ u6 f' Y4 @+ H# b+ _" U8 O  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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8 c1 O* T! ]/ ^; ]& p. ~  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!% ~# t6 \* ~( i- f0 V6 ?
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。' `1 B- u! I% C7 k3 q* ^
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
% l- @5 V) `; z- \" Q/ Z楼主辛苦了~~~~/ |$ P( m% F6 o6 |4 e3 Z4 S
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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